Et si le meilleur moyen de se détendre était de dessiner des motifs sur un carré de 9 cm? C’est le concept même de la méthode Zentangle®*.
Créée par deux américains, Rick Roberts et Maria Thomas, le Zentangle®** est une méthode de relaxation qui consiste à dessiner des motifs répétitifs sur une surface ou un dessin. Cette méthode permet de développer sa concentration, de se détendre mais aussi d’améliorer sa dextérité. Sans compter qu’une fois métrisé cela permet de réaliser de jolis dessins apaisant.
En voulant investir les locaux d’Emergence, nous avons eu l’idée de faire une carte du monde en Zentangle. Nous avons donc imprimé une carte du monde en grand format que nous avons remplie de motifs et de petits dessins puis découper chaque continent pour les coller sur une plaque de bois préalablement peinte en noir.
Chaque jeune a participé à une ou plusieurs étapes de cette création, nous avons aimé y participer et trouver ça relaxant.
Merci à : Emmy, Manon, Andréa et Pablo.
Article rédigé par Emmy, 16 ans, dans le journal interne Emergique de Novembre 2020.
Si vous aussi vous voulez vous lancer, Artetutto vous explique tout.